普通人梳理自身人性弱点不用搞得很心理学化，就分三类：对内消耗自己的、容易被别人利用的、容易对外伤害他人的。核心不是自我批判，而是客观盘点：念头是什么，触发场景是···

完全是这样。看懂人性弱点，一半是观察外界，更重要另一半是向内看见自己。只看透别人，很容易变成世故、多疑；同时看清自己，才叫通透。看懂别人，看见世间的幽暗你能识别···

人性弱点不会因为变老自动消失，也不是必然越来越坏，只是表现形式会改变；会不会变得更明显，取决于两点：有没有自省、现实环境有没有纵容你的欲望。1、本能种子终身携带贪···

控制欲望，不是把欲望全部消灭，欲望灭不掉，重点是觉察念头、划清行为边界、减少诱惑环境、拒绝自我合理化，不靠硬扛意志力。1、先觉察：区分 “我想要” 和 “我需要”欲···