是的。

不幸福的婚姻，留不住真心，也改造不了对方，它最擅长的，是一点点掏空你的底气。

爱人的心靠温情维系，靠委屈和隐忍是留不住的。当长期处在冷漠、忽视、内耗之中，感情早已慢慢消散，剩下的只是家庭的外壳、责任和现实捆绑。

而底气是什么，是自信、安全感、对自我的认可，还有现实层面的能力。在糟糕的关系里，会发生这样的消磨：1、精神底气被消耗长期不被看见，反复自我怀疑。明明没有做错什么，却总在反思是不是自己要求太多、做得不够。慢慢变得敏感、自卑，遇事胆怯，不敢争取，觉得自己不配被善待。

2、现实底气被消耗全部时间精力消耗在内耗、家务、育儿当中，忽略自我成长。精力被情绪拉扯，没有心力经营事业、储蓄、拓展圈子。时间越久，属于自己的筹码越来越少，越发不敢离开。

3、内心的勇气被消耗一开始还会争辩、期待改变，一次次失望之后，慢慢习惯妥协退让。习惯压抑自己的需求，遇事优先委屈自己成全家庭，渐渐忘了自己原本想要什么样的生活。

现实很讽刺：你为了守住婚姻不断放低自己，以为退让可以留住关系。结果关系依旧不幸福，唯独你的底气越来越稀薄。

但有一点要分清：婚姻可以消耗你的底气，但底气也可以自己重建。如果暂时无法离开，不要继续把全部自我献祭进去。收回对伴侣的情感期待，守住收入存款，维护自己的社交，守护身心健康。不再把自我价值依附于婚姻好不好，哪怕身处围城，也别把自己的底气拱手交出去。

婚姻留不住爱人不可怕，可怕的是，最后连你自己都弄丢了。