非常真实。环境会慢慢雕刻一个人的神态和心性。

被好好对待的人，内心有安全感兜底。不用时刻防备伤害，不用反复揣摩别人的脸色，不必为了自保竖起尖刺。棱角不会全部消失，但不需要处处锋芒示人，待人会呈现出一种温柔松弛。敢表达，敢示弱，不必带着一身盔甲过日子。

身处内耗婚姻里，人的锐气会一点点消磨。这里的锐气，不是尖锐跋扈，是对生活的热忱、自信、敢争取的那股劲头。日复一日的委屈、冷战、不被理解，一次次期待落空。一开始还会争辩、反抗、努力沟通，一次次碰壁之后，慢慢不再争辩，不再期待，不再敢于表达自我。有的人变得隐忍麻木，把锋芒全部向内吞掉；有的人被逼出一身刺，用攻击性来保护自己柔软的内核，看似尖锐，实则内里早已疲惫。

有一点要分清

这份消锐，不是人本身变差了，是长期消耗带来的自我保护。不是天性懦弱，是环境不允许你舒展。很多离开内耗关系的人，休养一段时间，那份鲜活的锐气，还会重新长回来。

总结一句话：善待养出松弛，消耗磨掉锐气。你的状态，就是所处关系最真实的镜子。