先给结论：立刻、马上：人身隔离 + 固定证据 + 财产保全 + 起诉离婚。你现在占法理高地（对方三重过错），绝不能动手、绝不能拖、绝不能私下谈判。下面分「保命→保钱→保证据→打官司→心理止损」一步步来，全是可直接照做的动作。

一、紧急保命：先防家暴升级（0–24 小时）

1）立刻分居 / 搬离

• 不要再同屋住，去亲友家、酒店，物理隔离。

• 带好：身份证、结婚证、户口本、孩子出生证明、银行卡、房产证、车本。

2）家暴必报警 + 验伤 + 保护令（铁证）

每次动手 / 威胁，110 报警，要：

• 出警记录、笔录、《家庭暴力告诫书》；

• 去医院：病历、诊断、伤情照片、CT、缴费单（时间要和报警对得上）；

• 立刻向法院申请人身安全保护令（免费 / 低费）：禁止对方接近、骚扰、施暴，违反即拘留。

3）沟通只文字、不见面

• 所有沟通用微信 / 短信，不单独见面、不语音、不视频；

• 对方辱骂、威胁，截图留证，不要对骂。

二、固定证据：三重过错一网打尽（核心！）

1）家暴证据（必全）

• 报警记录、笔录、告诫书、保护令；

• 病历、诊断、伤情照片、视频；

• 对方承认家暴的聊天 / 录音、保证书；

• 邻居、亲友、孩子证言。

2）出轨证据（合法、不偷拍）

• 微信 / 短信：完整聊天记录（原始手机 + 截图 + 公证）；

• 亲密照片 / 视频（公共场所，别私闯）；

• 开房记录（律师申请调查令调取，个人不能查）；

• 转账：给小三的 520/1314、大额赠与、消费记录；

• 对方自认出轨的文字 / 录音、悔过书。

3）财产转移证据（重中之重）

查近 1–2 年：

• 银行流水：大额转出、频繁小额、转给亲友 / 小三、备注 “借款 / 赠与”；

• 房产：过户、抵押、虚假买卖；

• 车辆：过户、低价转让；

• 公司股权：代持、转让、分红隐匿；

• 微信 / 支付宝：大额不明支出、给小三转账；

• 保单、理财、股票：隐匿账户、赎回转移。

取证动作：

• 自己先截图、拍照、录屏，存云端 + U 盘备份；

• 委托律师开调查令，查对方名下所有账户、房产、车辆、理财。

三、财产止损：冻结 + 追回 + 不让再转（72 小时内）

1）立刻申请「诉前财产保全」

• 去法院，冻结对方银行、房产、车辆、股权；

• 防止继续转移、变卖、隐匿；

• 需少量担保（可找保险公司保函）。

2）追回转给小三的钱

• 婚内赠与第三者的夫妻共同财产，无效，可全额追回；

• 起诉第三者，要求返还所有转账 / 消费 / 赠与。

3）法律武器：转移财产 = 少分 / 不分

《民法典》第 1092 条：一方隐藏、转移、变卖、挥霍夫妻共同财产，离婚时可少分或不分。

四、诉讼策略：一次性解决（离婚 + 赔偿 + 追回财产）

1）诉求怎么写（直接抄）

1. 判决离婚（对方家暴 + 出轨 + 转移财产，法定感情破裂）；

2. 孩子抚养权归你（家暴方不适宜抚养）；

3. 共同财产：你多分（60%–80%），对方因转移财产少分 / 不分；

4. 出轨 + 家暴精神损害赔偿（几万–十几万）；

5. 追回对方转给第三者的全部款项；

6. 对方承担诉讼费、保全费、律师费。

2）证据链在法庭怎么用

• 家暴：报警 + 病历 + 保护令 → 证明长期施暴、人身危险；

• 出轨：聊天 + 转账 + 亲密记录 → 证明婚内重大过错；

• 转移财产：流水 + 过户记录 + 调查令结果 → 证明恶意侵占共同财产。

3）绝对不要做的事

• ❌ 冲动动手（变成互殴，你也有过错）；

• ❌ 私下和解、签不平等协议（对方继续转移）；

• ❌ 为了孩子忍（家暴 + 出轨家庭对孩子伤害更大）；

• ❌ 放弃财产（钱是你和孩子的生存底线）。

五、心理止损：把自己从泥潭拉出来

1. 不是你的错：家暴、出轨、转移财产，都是对方人品与选择；

2. 停止内耗：别纠结 “为什么”，只做 “怎么办”；

3. 找支持：妇联、法律援助、心理咨询、亲友；

4. 经济独立：尽快工作 / 赚钱，经济独立 = 人格独立；

5. 断联：诉讼期间不联系、不纠缠、不回头。